1.5 cm färsk ingefära, frysta jordgubbar, vatten, stevia strawberry/marula saft, 1 dm fryst rabarber.
1 grönt äpple (helst fryst i bitar), 5 isbitar, proviva 50 mango/apelsin, 3 myntablad 1 cm ingefära.. Mixa tills den blir slät och fin. 
Äppel & Mynta smoothi...
Finns nog inget enklare än att göra egen varm choklad! Jag brukar använda soyamjölk light, men du kan använda vilken mjölk du vill. (Är laktosintolerant) , värm mjölken riktigt varm och blanda i 1 tsk kakao och ca 1/2 - 1 tsk sötning som steviablad, stevia, sötströ, sukrin eller liknande. Vill du lyxa till det vispa grädde eller skumma mjölk och toppa med kakao. Du kan smälta mörk eller sockerfri choklad i mjölken istället för att ha i sötning. Mmmmmmvarm choklad
Visste ni att det finns sockerfri glögg? Saturnus "utan tillsatt socker" är precis lika god som vanlig glögg! God jul på er!